Как правильно чистить зубы?

  • admin
  • Комментариев нет
Как правильно чистить зубы?
  • Фото: Как правильно чистить зубы?

Далеко не все знают, такие заболевания зубов, как пародонтит или гингивит, возникающие из-за неправильной чистки зубов.

С возникновением первых зубных щёток, были придуманы и несколько способов чистки зубов с их помощью. Самыми известными стали — методы Смита-Белла, Стилмана, Чартера, Фонеса и Басса. После лечения зубов, стоматолог подскажет какая из данных методик чистки подойдёт Вам, поскольку каждая из них обладает своими достоинствами и недостатки. Поэтому, чтобы не повредить зубам необходимо выбрать одну методику.

Так как большинство людей даже не слышали о таких методиках, будем пользоваться стандартными правилами и этапами чистки зубов.

«Универсальный» метод:

— щётка расположить под углом 45 градусов, когда зубные ряды ещё не сомкнуты начать очищение;

— начинать чистку зубов нужно с верхней челюсти, по 10 движений с каждой стороны;

— следующим этапов чистятся внутренние поверхности зубов, обращённые к языку, движениями в вертикальном и горизонтальном направлении;

— чистка жевательных поверхностей, на каждой стороне по 10 движений;

— затем выполняем движения для чистки нижней челюсти;

— щётку располагаем к зубному ряду под прямым углом и чистим передние зубы;

— круговыми движениями с сомкнутыми зубами проводим массаж десен;

— для того, чтобы убрать налёт с языка чистят и его.

Метод «Здоровые десны»:

— круговые движения выполняются, когда щётка находится в перпендикулярном положении к щечной поверхности;

— продолжая выполнять круговые движения очищаем внутренние и жевательные поверхности зубов.

Этот метод подойдёт для людей, которые не страдают заболеваниями пародонта. Для очистки промежутков между зубами, необходимо использование флоссы, другими словами зубные нити. Появились они не так уж и давно, но стали известным методом очистки от налета. Пользоваться зубной нитью нужно не более раз в два дня.

Щадящий метод:

— расположив щётку перпендикулярно, выполняем движения вертикально от дёсен к краям зубов;

— при сомкнутых зубах очищаются щечные поверхности, далее при открытом рте чистятся зубы изнутри.

Данный метод подойдёт для предотвращения повреждения дёсен.

Записаться на прием к стоматологу прямо сейчас!

Выберите врача онлайн или позвоните в единую службу записи
+7 (499) 116-79-96


Похожие материалы
Оцените эту запись:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *