Правильный уход за полостью рта

  • admin
  • Комментариев нет
Правильный уход за полостью рта
  • Фото: Правильный уход за полостью рта

Здоровые зубы – не только один из главных показателей заботы человека о своём здоровье, но и признак, определяющий уровень его культуры. Для того чтобы на долгие годы сохранить здоровье зубов, нужно регулярно и правильно соблюдать гигиену полости рта. Не уделяя должного внимания состоянию зубов можно распрощаться с большим их количеством уже в молодом возрасте, а без зубов жизнь становится неполноценной. Регулярный уход, своевременное посещение стоматолога помогают сохранить здоровые зубы.

Если ухаживать за полостью рта регулярно, то эти процедуры не займут много времени, а результат ваших усилий действительно будет виден на лице.

С чего же начинается гигиена полости рта — ну конечно с чистки зубов. Зубы нужно обязательно чистить два раза в день, утром и вечером. Чистка зубов помогает освободить зубы от налёта и остатков пищи, которые являются питательной средой для размножения бактерий и источником неприятного запаха изо рта. Время, затрачиваемое на чистку зубов должно составлять не менее трёх минут. Чистку зубов нужно проводить с помощью зубной щётки и пасты; необходимо знать, что количество зубной пасты, должно соответствовать размеру крупной горошины. Зубные пасты бывают трёх видов: лечебные, отбеливающие и профилактические. Профилактические зубные пасты и следует использовать для ежедневного ухода за полостью рта. Зубную щётку лучше использовать средней или мягкой степени жёсткости, её нужно менять каждые два-три месяца.

А теперь о том, как правильно чистить зубы или в чём же заключается сам процесс? Начинать чистку зубов нужно с верхних резцов, делая вращательные движения зубной щёткой и постепенно продвигаясь к коренным зубам, затем обратно, а потом разворачиваем щётку и таким же образом двигаемся в противоположную сторону. Внутреннюю поверхность зубов чистят также, потом очищают жевательную поверхность зубов возвратно поступательными движениями. От остатков пищи в межзубных пространствах поможет избавиться зубная нить «флосс», её рекомендуется использовать после каждого приёма пищи.

Два визита в год к стоматологу, для профилактического осмотра, должны войти в распорядок жизни каждого.

Со временем, даже при тщательном уходе, на зубах появляется желтоватый налёт. Для того чтобы зубная эмаль обладала здоровым блеском, по мере необходимости можно воспользоваться профессиональной чисткой порошкоструйным устройством и абразивными штрипсами и на зубной эмали вновь появляется здоровый чистый блеск.

Записаться на прием к стоматологу прямо сейчас!

Выберите врача онлайн или позвоните в единую службу записи
+7 (499) 116-79-96


Похожие материалы
Оцените эту запись:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *